Špenátová omeleta je skvělým způsobem, jak dodat svému jídelníčku zeleninu a přidat pikantní nádech do vašeho dne. Snadná příprava a bohatá chuť vás oslní.
Seznam Ingrediencí:
- 3 vejce
- 1 hrst čerstvého špenátu, nasekaného
- 1/4 cibule, nasekané
- 1 stroužek česneku, jemně nasekaný
- Sůl a pepř podle chuti
- 1 lžička olivového oleje
Přesný Postup:
- Ve skleněné misce rozklepněte vejce a promíchejte je vidličkou nebo šlehačem.
- Na pánvi s olivovým olejem osmažte cibuli a česnek dozlatova.
- Přidejte nasekaný špenát a vařte, dokud nezvadne.
- Přelijte směsí vejce tak, aby pokryla všechny ingredience.
- Omeletu opatrně přeložte na půlku, nechte ztuhnout, a poté podávejte.
Tipy na Servírování:
- Posypte na vrchol sýrem nebo avokádem.
- Podávejte s křupavým toastem nebo plátkem čerstvého chleba.
- Dochutíme jogurtem nebo zakápneme citronovou šťávou podle chuti.
