Čtvrtek, 21 listopadu

Tento nápoj plný antioxidantů a vitamínů je skvělý pro podporu zdraví a detoxikaci organismu.

Ingredience:

  • 2 litry filtrované vody
  • 1 okurka, nakrájená na kolečka
  • 1 citron, nakrájený na kolečka
  • 1 palec zázvoru, nakrájený na plátky
  • hrst čerstvé máty nebo meduňky ( volitelné)

Postup:

  1. Vložte všechny ingredience do džbánu s vodou.
  2. Promíchejte a nechte louhovat v lednici alespoň 2 hodiny, ideálně přes noc.
  3. Podávejte vychlazené s ledem.

Tipy:

  • Můžete přidat pár kapek stévie nebo jiného přírodního sladidla, pokud preferujete sladší chuť.
  • Pro extra osvěžující nápoj použijte perlivou vodu.
  • Ingredience můžete měnit podle své chuti. Zkuste například přidat grapefruit, pomeranč nebo lístky čerstvé bazalky.

Užijte si lahodný a zdravý nápoj!

Share.

Leave A Reply