Čtvrtek, 21 listopadu

Avokádová pomazánka je bohatá na zdravé tuky a plná osvěžující chuti avokáda. Skvělá na chléb, tousty nebo jako dip pro zeleninu.

Seznam Ingrediencí:

  • 2 zralá avokáda
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 2 stroužky česneku (utlučené)
  • 1 lžička olivového oleje
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
  • Mletý červený pepř (volitelně pro pikantnost)
  • Koriandr nebo petržel (nasekaný na ozdobu)

Přesný Postup:

  1. Avokáda oloupejte a vyjměte pecky. Měkké dužniny přendejte do mísy.
  2. Přidejte citronovou šťávu, utlučený česnek, olivový olej, sůl a pepř podle chuti.
  3. Avokádovou směs důkladně rozmixujte na hladkou konzistenci.
  4. Ochutnejte a případně upravte množství soli, pepře nebo citronové šťávy podle své preference.
  5. Pokud máte rádi pikantní chuť, přidejte mletý červený pepř podle chuti.
  6. Pomazánku můžete ozdobit nasekaným koriandrem nebo petrželí.

Tipy na Servírování: Tuto avokádovou pomazánku můžete rozetřít na čerstvý chléb, tousty nebo ji použít jako dip pro nachos nebo zeleninu. Ideální pro zdravou a chutnou svačinu.

Share.

Leave A Reply