Neděle, 8 prosince

Tento salát z červené řepy a jablek obohacený o pekanové ořechy je perfektní podzimní a zimní pochoutkou. Díky kombinaci sladkých a zemních chutí je tento salát skvělým doplňkem k masu nebo jako samostatný lehký oběd či večeře. Přidání křupavých pekanových ořechů zajišťuje příjemný texturový kontrast, zatímco zálivka z olivového oleje, javorového sirupu a balzamikového octa vše krásně propojí.

Ingredience pro salát:

  • 200 g oloupané vařené červené řepy
  • 2 menší jablka
  • 60 g pekanových ořechů
  • 50 g salátového mixu (například směs polníčku a rukoly)
  • Malý svazek máty

Ingredience pro dresink:

  • 15 ml olivového oleje
  • 2 PL javorového sirupu
  • 1 lžíce balzamikového octa (nepovinné)
  • Sůl podle chuti

Postup:

  1. Začněte přípravou dresinku smícháním olivového oleje, javorového sirupu a balzamikového octa v menší misce. Ocet není nutný, ale doporučený pro větší hloubku chuti.
  2. Jablka a červenou řepu nakrájejte na malé kostičky a hranolky.
  3. V míse smíchejte salátový mix, nakrájená jablka a řepu, nadrobno nasekanou máty a pekanové ořechy. Pokud preferujete menší kousky ořechů, můžete je předtím nakrájet. Pro větší křupavost je můžete i opražit na pánvi.
  4. Vše promíchejte, zalijte dresinkem, osolte podle chuti a opět důkladně promíchejte.
  5. Před podáváním dozdobte salát lístky máty.

Tento salát kombinuje sladké s kyselým a křupavé s měkkým, vytváří tak skvělou chuťovou harmonii. Je bohatý na živiny a jeho barvy rozjasní každý stůl.

Share.

Leave A Reply